කෙටියෙන්

ක්රීඩා ඇඳුම් තෝරාගැනීම ව්යායාමයේ වර්ගය, උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම්, පාරිසරික තත්ත්වයන් සහ පෞද්ගලික මනාපයන් මත පදනම් විය හැකිය

01 උෂ්ණත්වය

පරිසර උෂ්ණත්වයේ වෙනස්කම් සඳහා ක්රීඩා ඇඳුම් සුදුසු විය යුතුය.

අපි ව්‍යායාම කරන විට අධික තාපයක් දහනය කරන නිසා, ඔබ උණුසුම් පරිසරයක ව්‍යායාම කරන්නේ නම්, ලිහිල් සැහැල්ලු ඇඳුම් ඇඳීමෙන් ඔබට උපකාර කළ හැක.නමුත් පරිසර උෂ්ණත්වය අඩු නම්, කිහිප දෙනෙකුට ශරීරයේ තාපය ඵලදායී ලෙස ඉතිරි කර ගත හැකි ඇඳුම් තෝරන්න, මාංශ පේශි මෘදු සහ සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරයි.ක්‍රීඩා වලදී අනවශ්‍ය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට හානි වීමෙන් වළකින්න.

02 පරිසරය

ක්රීඩා ඇඳුම් තෝරා ගැනීම පරිසරය ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

ජිම් එකේ වැඩ කරන විට, සිහින් ඇඳුම් සුදුසු වේ.ව්‍යායාම් ශාලාවේ වැඩිපුර උපකරණ ඇති නිසා, ඉතා ලිහිල් හා මහත ඇඳුම් උපකරණවල එල්ලීමට පහසු බැවින් එය ඉතා භයානක ය.තවද, හොඳින් ගැලපෙන ක්රීඩා ඇඳුම්, ව්යායාම අතරතුර ශරීරයේ වෙනස්කම් ඔබට කෙලින්ම දැනිය හැකිය.

යෝගා මේ ආකාරයේ ඉරියව්වක්, ලිහිල් ඇඳුම් නිරුවතින් යාමට පහසු වේ, ක්‍රියාව ක්‍රියාත්මක නොවීම, චලනයේ බලපෑමට බලපායි.මෙම අවස්ථාවේදී, විශේෂ තෝරන්නයෝග ඇඳුම්, සුව පහසු ඇඳීම, හුස්ම ගත හැකි කාර්ය සාධනය හොඳයි, මන්ද ව්‍යායාම කිරීමේ බලපෑම යම් දියුණුවක් ඇත.

03 ශෛලිය

සමහර විට ක්‍රීඩා ඇඳුම් විලාසිතාවන් ශරීරයේ දුර්වලතා ඵලදායී ලෙස මාරු කළ හැකිය, සාමාන්‍යයෙන් මහත අය ව්‍යායාම කරන විට අධික ලෙස දහඩිය දමනු ඇත, ජලය නැතිවීම වැඩි වේ, එවැනි පුද්ගලයින් පුද්ගලික තත්වයට සුදුසු විය යුතුය, ශක්තිමත් ජල අවශෝෂණය තෝරන්න, වඩා ලිහිල් විලාසිතාව ක්රීඩා ඇඳුම්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්‍රීඩා ඇඳුම් තෝරා ගැනීමට බොහෝ සාධක ඇත, නමුත් විශාලතම අරමුණ වන්නේ සුවපහසුව, පහසුව, අපගේ ශරීරයේ ආරක්ෂාව උපරිම කළ හැකි අතර සැහැල්ලු, මෘදු, කල් පවතින සහ සේදීමට සහ වියළීමට පහසු වේ.

04 විලාසිතා

වර්ණය, විලාසිතාව සහ රෙදි සමානව වැදගත් වේ.

ප්‍රියතම ට්‍රැක් සූට් එකක් හෝ දෙකක් තිබීම ඔබව ව්‍යායාම් ශාලාවට ගෙන ඒම සඳහා හොඳ පෙළඹවීමක් විය හැකිය.මෙම ජවසම්පන්න ටී-ෂර්ටය ඇඳීම විලාසිතා වෑන් රථයක් වැනිය, එය අපට අලංකාර දර්ශන පෙළක් ගෙන එයි.

ඔබට ස්ෙවට් ෂර්ට් එකක් ගෙන එය පැළඳිය නොහැක,

මස් සැඟවිය නොහැකිද, නැතහොත් ඔබට නැවත සාප්පු යෑමට අවශ්‍යද,

ඉදිරියට එන්න!යෝග්‍යතාවය න්‍යාය පත්‍රයේ ඇත!